|
|
Áö½ÄȨ >
°øÀ¯Áö½Ä > °Ç°/ÀÇ·á
|
|
°Ü¿ï °¨±â, ÀÌ·¸°Ô ´Ù½º¸®¼¼¿ä |
¾ÆÀ̸¶¸¶¤Ó
2006.12.29
¤Ó Á¶È¸
900 |
|
|
2³â³»³» °¨±â¸¦ ¾ÈÇÏ´Ù°¡ ¿ÃÇØ ¸¶°¨ÇÏ¸é¼ °¨±â Çѹø Á¦´ë·Î Çϴ°Š°°³×¿ä. ¾Æ¸¶µµ 1³â³»³» ÀÖ¾ú´ø ³ª»Û Àϵ鿡 ´ëÇÑ ÃÑ°áÀεí ÇÏÇÏ..
ÇÏ¿© ¿©±âÀú±â µÚÁ®º¸´Ù°¡ °Ü¿ï°¨±â ´Ù½º¸®´Â ¹ýÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Æò¼Ò¿¡ ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î, Ä®·ý ¼·Ãë¿¡ ½Å°æÀ» ¾²±â°í °úÀ½Àº Àý´ë ÇÇÇϵµ·Ï Çϼ¼¿ä.
°¨±â ±â¿îÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼ ¿À½½¿À½½ ¶³¸®°í ÄÚ°¡ ¸·Èú ¶§´Â ÄÚ ÁÖÀ§¿Í ¸ñ´ú¹Ì¸¦ ¼ÕÀ¸·Î ÀÚ²Ù ¹®Áú·¯ ÁÖ¼¼¿ä. µÑ°¼Õ°¡¶ô°ú ¼Â° ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î VÀÚ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î Äà¸Á¿ï ¾çÂÊÀ» ¹®Áö¸£½Ã°í, Äڹؿ¡¼ ÀÀÔ¼ú »çÀÌ, Áï ÀÎÁß ºÎÀ§¸¦ Ä๰ ´ÛÀ» ¶§Ã³·³ ¹®Áö¸£¼¼¿ä.
µÞ¸ñ °¡¿îµ¥ ¸Ó¸®ÅÐÀÌ ³ ºÎºÐ¿¡¼ 3cm Á¤µµ ¿Ã¶ó°¡¸é ÇÔ¸ô ºÎÀ§°¡ ÀÖ¾î¿ä.
ÀÌ°÷ÀÌ ¡®Ç³ºÎ¡¯¶ó ºÒ¸®¿ì´Â °æÇ÷·Î °¨±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â dz±â¸¦ ¾ø¾Ö·Á¸é ÀÌ ºÎÀ§µµ ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¹®Áö¸£µµ·Ï Çϼ¼¿ä.
ÀÌÁ¦ °æÃß 7¹ø ÁÖÀ§¸¦ Çì¾îµå¶óÀ̾î·Î µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
³Ê¹« °¡±õ°Ô Çϰųª ³Ê¹« ¶ß°Ì°Ô Çϸé ÇǺο¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÏ¸é¼ 5ºÐ Á¤µµ µûµíÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸é À¸½½À¸½½ÇÏ´ø °¨±â ±â¿îÀÌ ½Ï ´Þ¾Æ³³´Ï´Ù. °æÃß 7¹øÀº ¸Ó¸®¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ¼÷¿´À» ¶§ ¸ñ»À Áß °¡Àå Æ¢¾î³ª¿À´Â »ÀÀ̱⠶§¹®¿¡ ±Ý¹æ ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. °¨±â Ãʱâ Áõ»ó
¾à°£ÀÇ ¹Ì¿À» ´À³¢¸é ¶ß°Å¿î ûÁÖ ÇÑ ÄÅ¿¡ ´Þ°¿ ÇÑ °³¸¦ Àß Ç®¾î¼ ¸¶½Ã°í ¶¡À» ³»¸é¼ ÇÑÀá ÁÖ¹«¼¼¿ä.
ÀÌ°ÍÀ¸·Î °¨±â Ãʱâ Áõ»óÀÌ ±ú²ýÀÌ ³ªÀ¸¸é¼ ¸öÀÌ °¡»ÓÇØÁö°í ÇǷΰ¡ Ç®¾îÁö´Â °ÍÀ» ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù.
2. °¨±â Áß±â
ƯÈ÷ ¿ÀÌ ¸¹À» ¶§´Â ÆĵÈÀå±¹À» µå¼Å º¸¼¼¿ä. µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ ³ª¿À´Â ¡®ÃѽÃÅÁ¡¯À̶ó´Â ó¹æÀ» ÀÀ¿ëÇÑ °¡Á¤¿ä¹ýÀÌÁö¿ä.
´ëÆÄÀÇ ÈòºÎºÐ 20gÀ» Àß°Ô ½ä¾î µÈÀå 10g¿¡ ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ ²ú¿© ¸¶½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¶¡ÀÌ ³ª¸é¼ ½±°Ô ¿ÀÌ ³»¸± °Å¿¹¿ä.
3. ¸ñ´ú¹Ì¿¡¼ ¾î±ú¿¡ °ÉÃÄ »»»»ÇÏ°Ô °á¸®¸ç ¾ÆÇà ¶§
Ħ»Ñ¸® 20gÀ» ¹°2ÄÅ ¹Ý¿¡ ³Ö°í ²ú¿© ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¿© ÇÏ·íµ¿¾È ±× ¹°À» Â÷ó·³ ³ª´©¾î ¸¶½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ĦÂ÷´Â °¨±â·Î ¸ñ´ú¹Ì¿¡¼ ¾î±ú±îÁö »»»»ÇÏ°Ô °á¸®°Å³ª ¿ÀÌ ½ÉÇÏ°í, ´«ÀÌ »¹°Ó°Ô Ãæ¿µÇ¸é¼ ´«ÀÌ ºüÁú µí ¾ÆÇÁ°í, ÄÚ°¡ ¸¶¸£°í ÀÔ¼úÀÌ ¹Ù¦ ¸»¶ó °¥¶óÁö¸ç, ½ÉÀåÀÌ µÎ±ÙµÎ±Ù ¶Û ¶§ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
4. ¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª Æíµµ°¡ ºÎ¾î ¹ú°Ó´Ù¸é
Ä¡ÀÚ ÇÑ °³¸¦ ¿ì·Á³» ¸¶¼Åº¸¼¼¿ä. Ä¡ÀÚ¸¦ °¡º±°Ô ¾Ä¾î ¸»¸° ÈÄ 1°³¾¿À» À¸±ú¾î ¿©°ú¸ÁÀÌ ÀÖ´Â ÂþÀÜ¿¡ ³Ö°í ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î ¿ì·¯³ ¹°¸¸ ¸¶½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Ä¡ÀÚÂ÷´Â °¨±â¿¡ ÀÇÇÑ ÀÎÈÄÅëÀ̳ª Æíµµ¼±¿°¿¡¸¸ ¾²´Â °Ô ¾Æ´Ï¿¡¿ä.
°¨±â·Î ¿ÀÌ ³ôÀ» ¶§µµ ÁÁ°í °¨±â °í¿¿¡ ÀÇÇÑ È£Èí °ï¶õ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
5. Æíµµ¼±¿°
Æíµµ¼±¿°¿¡´Â »õ¿ìÁ£ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. »õ¿ìÁ£ ÇÑ ÁÜÀ» ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡¼ Àí°¡·çó·³ Å¿ö °ö°Ô °£ ÈÄ ½ºÆ®·Î¿ì¸¦ 60Á¤µµ °¢µµ·Î »ÇÁ·ÇÏ°Ô Àß¶ó¼ »ÇÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î ÀÌ °¡·ç¸¦ Âï¾î È£³ªºÎ¿¡ ´ë°í ºÒ¾îÁÖ¸é »õ¿ìÁ£ Àí°¡·ç°¡ ȯºÎ¿¡ ºÙÀ¸¸é¼, Æíµµ¼±ÀÌ º×°í ¾ÆÇÁ¸ç ¿³ª°í ¹°Á¶Â÷ ¸¶½Ç ¼ö ¾ø´Â Áõ»óµéÀÌ ¸»²ûÈ÷ ³»¸®°Ô µË´Ï´Ù.
6. °¡·¡, ±âħ
°¡·¡¿Í ±âħ¿¡´Â ¸ð°úÂ÷°¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ð°ú´Â °¡·¡ ±âħ¸¸ ³»¸®´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ¼Òȸ¦ ÃËÁø½ÃÅ°°í, °¡½¿¿¡ Ä¡¹Ð¾î ¿À¸£´Â °ÍÀ» ³»¸®°Ô Çϸç, ±ÙÀ°°ú »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ÃßÀ§·Î »Ä¼Ó±îÁö ¾¥½Ã´Â ±Ù°ñÅë ¶Ç´Â ¿Â¸öÀÇ »À ¸¶µð¸¶µð°¡ ´Ù ¾¥½Ã´Â ·ù¸ÓƼÁò ŸÀÔÀÇ °¨±â¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥µµ Âü ÁÁ½À´Ï´Ù.
7. À§ÀåÇü °¨±â
±ÖÀ» Åë°·Î °Ë°Ô ±¸¿ö ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î ¸¶¼Åµµ ÁÁ°í À¯ÀÚÂ÷ ¶Ç´Â À¯ÀÚ¼úÀ» ¸¶¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
À¯ÀÚÂ÷´Â ¼ÒÈÀå¾Ö¸¦ ¼ö¹ÝÇÏ´Â °Ü¿ï°¨±â´Â ¹°·Ð ±â°üÁö Áõ»óÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°í ·ù¸ÓƼÁòó·³ »À¸¶µð°¡ ´Ù ¾ÆÇ °Ü¿ï°¨±â¿¡µµ ÁÁÁö¿ä.
8. °¨±â°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ¼ö±×·¯µé°í ȸº¹±â¿¡ Á¢¾îµé¾ú´Ù¸é
¸öÀ» ½¬°Ô ÇØ¾ß ÇÏ¸ç °ú·ÎÇϰųª »ýÈ°ÀÌ ¹«ÀýÁ¦ÇÏ¸é º´ÀÌ µµÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àý´ë È޽İú ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ÀÌ°ÍÀº °¨±â ȸº¹±â¿¡ ´õ´õ¿í ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌÁÒ.
±×·¯¸é¼ À²¹«Â÷¸¦ ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÁøÇÑ À²¹«ÁóÀ» ¼þ´¿ ¸¶½ÃµíÀÌ ¼ö½Ã·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ¸Å½ÇÂ÷µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
9. °¨±âȸº¹±â
°¨±â ±â¿îÀº °¡½ÅµíÇѵ¥ ÃßÀ§¸¸ ¿À¸é Çã¶ó³ª ¹«¸¿¡¼ Âù¹Ù¶÷ÀÌ ÀϾٰí ÇÏ¸é¼ ½ÃÅ«½ÃÅ« ¾ÆÇÁ±âµµ ÇÏ°í ¸ÆÀÌ ¾øÀ» ¶§ ´õ¾øÀÌ ÁÁÀº °ÍÀÌ »ê¼öÀ¯Â÷ÀÔ´Ï´Ù. »ê¼öÀ¯Â÷´Â »ê¼öÀ¯¶ó´Â ¾ÆÁÖ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿¸Å¸¦ ¿ì·Á³½ Â÷·Î µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ ÀÇÇÏ¸é »ìÀ» Âî°Ô ÇÏ°í ¿ø±â¸¦ µ¸¿î´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
10. °¨±â ȸº¹±â¿¡ ¼Òȸ±â´ÉÀÌ ¾ÆÁ÷ ¹ÌÁøÇÒ ¶§
»ý°Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì°í À§Àå ¿¬µ¿¿îµ¿À» ¼øÁ¶·Ó°Ô ÇÏ¸ç °¡½º¸¦ Ç®°í ¼Òȸ¦ µ½±â ¶§¹®¿¡ °¨±â ÈÄÀ¯Áõ¿¡ ÀÇÇÑ ±âħÀ̳ª À¸½º½ºÇÑ ´À³¦±îÁöµµ Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.
»ý°À» ±×´ë·Î ²ú¿© Â÷·Î ¸¶¼Åµµ µÇÁö¸¸ »ý° ¸»¸° °Í°ú Âý½ÒÀ» ÇÔ²² ²ú¿© ¸¶½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ °¨±â ȸº¹±â¿¡´Â Âü±úÁ×, È£µÎÁ×, È£¹ÚÁ×, ±úÁ× µîÀÌ ÁÁÀ¸¸ç µÈÀå±¹À» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿ø¹® Ãâó : ½ÅÀç¿ëÀÇ TVµ¿ÀǺ¸°¨
³»¿ëÃâó : ³×À̹ö ºí·Î±× - »ç·Á±íÀº °í¾çÀÌ´Â ¾îµð·Î »ç¶óÁ³À»±î?
|
|
|
|
|
|
|
[
salle
] 2007-01-02 ¿ÀÈÄ 9:57:00 |
¾ÖµéÀÌ °Ü¿ïö¿£ °¨±â°¡ Àæ½À´Ï´Ù. À¯¿ëÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ¼öÀְԵǼ Á¤¸» °í¸¿½À´Ï´Ù.Àߺ¸°í °©´Ï´Ù.
[x]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|