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인생을 창의적이고 행복하게 바꾸는 5가지 방법 |
| 영길친구ㅣ
2007.03.28
ㅣ 조회
615 |
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작성자 : 영길친구 ... 2007.03.28
인생을 창의적이고 행복하게 바꾸는 5가지 방법
삶을 보다 창의적이고 행복하게 바꾸려면
1. 모든 잠재능력을 발휘하도록 개발하고 노력하라!
행복의 최고 단계인 자아 실현은 개인에 내재하는 모든 잠재능력을
발휘할 수 있는 것을 의미한다. 이것은 마치 진화를 통해 우리의 신경계 내부에
일종의 안전 장치가 생긴 것과 같다.
자신에게 주어진 삶을 100퍼센트 영위할 때에만 비로소 완전한 행복을 경험하도록 허락한,
그런 안전 장치를 말한다. 여기에서 삶을 100퍼센트 영위한다는 것은 우리에게 주어진
신체적, 정신적 장치를 빠짐없이 완전하게 사용한다는 것이다. 이 메커니즘 때문에 우리는
이전 단계의 모든 욕구들이 충족된 다음에는 자신의 재능을 완벽하게 활용하고 싶어한다.
이렇게 함으로써 현상 유지뿐 아니라 변화와 성장이 가능해지는 것이다.
2. 목적의식을 가지고 행동하라!
능력을 최대한 발휘할 때 가장 큰 행복을 느끼는 것은 비단 인간만이 아니다.
모든 생명체는 자아 실현을 지향해 나간다. 양떼를 지키도록 훈련받은 개들은 양떼와
함께 있을 때 가장 만족스러워한다. 이럴 때면 개의 행동 전체가 판이하게 달라진다.
집중력이 높아지고 빈틈없는 경계 태세를 유지할 뿐 아니라 자부심이 넘쳐 보이며,
움직임도 활발하고 목적 의식이 있는 것처럼 행동한다.
사냥개 역시 사냥감을 쫓고 있을 때 비슷한 태도를 보인다.
집을 지키도록 훈련받은 개들은 침입자처럼 보이는 사람에게 짖을 때 자신의 존재를 가장
확실히 표현하는 듯하다.
이것은 마치 위대한 시인 단테 알리기에리가 약 700년 전에 기술했던 바와 같다.
"모든 존재하는 것은 존재하고자 하는 열망을 가진다. 우리는 행동하면서 자신의
존재를 펼쳐 나간다. 이럼으로써 즐거움은 자연스럽게 생겨난다.
간절히 열망하는 것은 언제나 기쁨을 가져다주기 때문이다."
3. 분화와 융화의 과정을 모두 파악하라!
일반적으로 개인은 잠재능력을 완벽하게 발휘할 때 행복을 창출할 수 있는데,
이를 가능하게 하려면 두 개의 과정이 동시에 존재해야만 한다.
이 두 개의 과정이 어떻게 이루어지는지 파악하면 행복을 이루는 일이 휠씬 쉬워진다.
두 가지 중에서 첫번째는 분화의 과정이다.
다시 말해 우리는 저마다 독특한 개성을 지닌 개인이며 자신의 생존과 복지에 스스로
책임을 진다는 사실을 깨달을 뿐 아니라, 이러한 독특한 개성을 자유롭게 계발하면
행동을 통해 자신의 존재를 표현하는 일을 즐기는 것이다.
두 번째는 융합의 과정이다.
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| 첨부파일:2007032826701561.jpg |
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