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건강관리는 어데서.. .. |
| No 닉네임ㅣ
2005.02.22
ㅣ 조회
705 |
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건강이 너무 안 좋은 편인지
매일 여기저기가 불편함을 많이 느끼는 편이거든요
그렇다고 매일 병원 신세로 살수도 없구.. ..
직장인에 알맞는 헬스클럽같은데가 좋을듯 한데
좋은 곳 있으면 소개해 주세요
160cm키에 45kg이거든요 |
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| 하오산동 회원들과 함께하는 무엇이든 물어보세요 |
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[답변] 건강관리는 어데서.. .. |
| kyd511ㅣ
2005.02.25
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안녕하세요.
운동 부족으로 우리한국인은 고생을 많이 합니다.
건강이 최고이며 건강해야 삶의 활력소가 되지 않나
생각 합니다.
종합 스포츠 센타가 있어 소개 하여드림니다.
한번 방문하셔서 상담하시고 참관하여 보세요.
연락처1333-504-7788 종합스포츠 센터 총경리님
수영장 등등 참 잘되어 있습니다.
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[답변] 건강관리는 어데서.. .. |
| 청도나나ㅣ
2005.02.22
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여기저기 불편함을 많이 느끼는 편이면 아마 운동부족일겁니다.
아디 보니 여자분같은데..
헬스보다 산보가 좋을것같아요.
아침일찍일어나 40분정도면 좋을것같읍니다.
다이어트에도 제일이구요.운동은 견지해야 효과가 있거든요.
그럼 좋은 하루되세요~~*^^*
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