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살이 안빠지네 ㅠㅠ 도와줘요 |
| 비공개ㅣ
2008.11.26
ㅣ 조회
2134 |
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나이는 23인데,..살이 넘 딴딴해요 글구 작년부터 팔뚝이 자꾸 굵어져요..지금은 작년 옷도 입지 못해요,,ㅠㅠ
먹는것도 적게 먹고 매일출근하고.,,뭐 별로 편안하지두 안는데,왜 살이 안빠지나요,,ㅠㅠ 눈물이 남니다,,좀 도와주세요^^ 많은 답변 부탁 드립니다,,,살빼기 성공해야겟는데 휴 지금은 60키로인데 한 50키로까지 뺄려면 어떻게 해야나요??? |
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억만도전
] 2009-01-08 오후 3:02:00 |
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언제 편할때요..전화주세요. 약 드릴께요..삥
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李队长
] 2008-12-15 오전 2:58:00 |
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키가 크시나요??160넘으면55kg정상입니다
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생명원조
] 2008-12-04 오후 3:12:00 |
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철야 15일 하면 바로 빠지는데
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웃으면산다
] 2008-11-30 오후 3:43:00 |
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그 아까운 살을 왜서 빼려고 하지?앙상하게 뼈만 있는게 정말 보기 흉하던데요
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사랑.행복
] 2008-11-27 오전 9:39:00 |
살 빼기 생각대로 되지않은것입니다
저한테 맏기면 도와드리겟습니다.
qingdao_jd@com
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| 하오산동 회원들과 함께하는 무엇이든 물어보세요 |
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[답변] 살이 안빠지네 ㅠㅠ 도와줘요 |
| cuihaiyue8ㅣ
2009.01.13
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| 혹시 술좀 하시나요?
만약에 술좀 즐기시는분이시면
일단 술부터 끊으시고 요가 테이프
사다가 매일마다 해보세요,,
2달정도하면 살이 확실하게 빠질거에요
저두 2달동안 10키로는 뺏거등요,,
술은 절데 마시면 안되구여,,,^^ |
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[답변] 살이 안빠지네 ㅠㅠ 도와줘요 |
| 억만도전ㅣ
2009.01.08
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| 언제 시간나면 전화주세요...약 드릴께요..2일이며는 효과가 알릴수 있습니다. 삥~~~ |
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[답변] 살이 안빠지네 ㅠㅠ 도와줘요 |
| 남강ㅣ
2008.12.21
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| 저녁 안 자면 살빼기 젤 좋은 방법이에요..ㅋㅋ
요새 야간하느라 한달동안 5키로 빠진다야..에유..더 이상 못 참은다.. |
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[답변] 살이 안빠지네 ㅠㅠ 도와줘요 |
| 믿음과소망ㅣ
2008.12.01
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| 화끈하게 주사(침대사랑) 많이 맞아보세요. |
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[답변] 살이 안빠지네 ㅠㅠ 도와줘요 |
| 꽃 이슬ㅣ
2008.11.30
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| 어린 나이에 60키로면 빨리 서둘러 살 좀 빼야 겠네요.하지만 찌기는 쉬워도 빼자면은 웬간한 의력갖고는 힘들거든요.
한창 일하고 먹을 나이에.....그래도 음식조종이 제일 중요하다고 봅니다.저의 살뺀 비결 알려드릴까요?한달간에 5키로정도 뺐었거든요.궁금하시죠? 아침엔 반드시 계란 한알에 무지방 우유 한컵에 혹은 무당 두유 한컵으로 하시고
점심은 사과2개 혹은 오이2개정도 드시구요 저녁은 찐빵과볶은요리 국같은걸루 먹을만큼 드셔 보세요.찐빵대신 면을 드셔두 괜찮구요.밥은 될수록 드시지 마시구요.처음 하루 이틀은 견지하기 엄청 힘들거예요.이삼일만 견지 하면은 괜찮고 살빠지는게 좀 알릴거예요.저는 20일만 견지하다가 5키로정도 빼고나서 적당히 조절하면서 먹고 싶은걸로 먹고있는데 빤탄 안하더라고요.한번 참고 해보세요. |
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[답변] 살이 안빠지네 ㅠㅠ 도와줘요 |
| ♡지나♡ㅣ
2008.11.27
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| 운동많이 하고요,요가운동. 우유식초만들어 마셔바요 |
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