하루에 최소 10시간이나 자는데도 자고나면 개운한느낌없는뿐 짜증만나고 더 졸리네요 .그리고 하루라도 꿈안꾸는적이 없어요

한약이라도 먹어야하나요?한의원 잘아시는데이서면 좀 알려주세요

저도 그렇습니다.

잠을 엄청 잘 자요

주말에 12시간 자는건 일도 아닙니다.

그런데 잠을 잘 잔다고 해서 건강한건 아니더라구요

요즘 한의원에 다녀왔습니다.

약 좀 져 먹고 그리고..운동을 합니다.

퇴근하고 일주일에 두번씩 배더민턴을 칩니다.

어느쪽에서 효과를 본건지 아직 잘 모르겠습니다만

같은 12시간을 자도 요즘은 개운합니다

자고 일어나면

한의원에 한번 다녀오는것도 좋고

운동도 같이 한느게 좋을 듯 합니다.

저는 시내에 있는 밝은 숲 한의원에 갔었습니다.

0532) 8576-4717

안녕하세요, 저도  예전에  같은  증상이  있었어요,

병원가면  신경예민해서  수면질이  떨어지거나  신체적으로  밸런스가 잘 안 맞아도  그럴수 있대요, 특히 

스트레스성일  가능성이  크구요.

짜증나는건  아마도 수면부족(시간은 길어도 질어  떨어짐)때문에  정신이  맑지 못하고  피로를  느껴서

그럴거예요, 정확히  어디가 안 좋은지는  진맥하시고  의사 선생님  얘기를  듣는게  더  좋을듯  싶네요.

따룬파  동쪽  사거리 동행  100미터, 아산한방병원  가보세요, 진맥두 잘하시구, 일단은  말이  통해서

원장선생님이  자세해  설명해주거든요.